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先日ご紹介したラジオ体操第一の音がながれるアドレス。
http://www.ne.jp/asahi/music/koro/midi/demo/radio1.mid
私、曲に合せて毎朝体操することに決めたのですが
途中でとまってしまう(忘れているのよ、順番を)
そこで、こんなところを検索しました。
これで、間違わずに最後まで体操出来ます。
真剣にやりさえすれば、ものすごくストレッチになります。
一日やって、体全体の筋が悲鳴をあげています。
http://www.biwa.ne.jp/~hykw5104/rajiotaisou.html

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2005.11.26 / Top↑
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